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クエン酸
レモンや梅干に含まれる、すっぱい成分で、体をアルカリ性にし、
細胞内代謝をよくします。
筋肉疲労やだるさにも有効で、ダイエットの補助として、1日2〜3包の内服が有効です。
1包(3グラム)をそのまま、舌の上にのせて味の濃いジュース類(カルピス、スポーツドリンク、トマトジュースなど)で
一気に飲み干すのが一番すっぱさを感じずに飲む方法ですが、すっぱいのが平気な方なら、
各種ソフトドリンクや酎ハイに溶かすのも一法です。
       
                 クエン酸 1包(3g) 10円、消費税別

          
                小堀クリニック